Dieta pentru saptamana 8 – SAMBATA
SAMBATA Mic-dejun - 3 linguri mari de fulgi de ovaz cu o lingura de fructe goji, o lingura de premix de seminte + 150 ml lapte de cocos + lingura de miez de nuci crude proaspat macinate Gustare - o cana de fructe de padure (sunt ok si cele congelate bio) Pranz - 200 gr